意外と穴場、食処 みやび


こんにちは!ブログで頻繫にラーメン屋さんに通っていたら健康診断で引っかかってしまった梶住宅販売の梶 匡喜です。

今までは健康だけには自信があったのですが、やはり年には勝てませんでした。(;´Д`)

私も来年の4月には30歳になるので、そろそろ健康について考えないといけないかもしれませんね。

東青梅のセントラルにも週二~三で通ってはいるのですが、しかしそれくらいの運動量では全然足らなかったようです。( ˘•ω•˘ )

やはり運動量も増やしつつ食事も改善していかないといけないですよね。

今回は健康面を考えてカロリー控えめでへルシーな定食を提供しているお店に行ってきました。

河辺駅南口をエスカレーターで降りて正面にあるお店【食処 みやび】です。

内装は落ち着いた雰囲気の寿司屋さんでカウンター8席、小上り8席です。店内にいるお客様の年齢層が高く50代~70代の方々がほとんどでした。

今回私は〈魚定食〉を注文しました。

【食処 みやび】では〈魚定食〉を注文すると魚と小鉢を本日の献立から選ぶことが出来るシステムになっています。
(小鉢は二品まで)

私がチョイスしたのはかます塩焼きと豆腐サラダ・しらすおろしを選びました。

10分ほどで前述の3品に加え、ご飯、味噌汁、お新香、デザートが届きました。

まずはカマス塩焼きを一口、白身魚のサッパリした味でご飯との相性はバッチリです。

次にしらすおろしをいただきました。醬油を入れようか迷いましたが、あえてそのままでいただくことにしました。

こちらもご飯との相性はいいので、ご飯が直ぐになくなってしまいます。(´;ω;`)

ここは一旦クールダウンをしようと豆腐サラダに手を出しました。豆腐サラダを食べることによってご飯の進む勢いを止めて
くれたのでとてもありがたい一品でした。

お味噌汁やお新香も旅館で提供しているようなお味でとても美味しかったです。

腹持ちもよくへルシーなので時間に余裕がある人や私のように普段、魚を食べないかたにオススメしたいです。

もし【食処 みやび】に行く機会があれば今度は限定5食の〈みやび丼〉を注文したいです。

私にはちょっとお値段が高いですけど・・・

  場所:東京都青梅市河辺町5-8-5

営業時間:11:30~14:00 ・17:00~22:30

 定休日:木曜日

 駐車場:ナシ(近くにコインパーキング有り)

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